Mit einem individuellen Krafttraining erreichen wir deine gewünschten körperlichen Veränderungen, wie die Steigerung der Kraftfähigkeiten, die Erhöhung der Muskelmasse oder der spezifischen Stärkung von Körperpartien, um zum Beispiel Rückenschmerzen vorzubeugen.
Mehr Kraft unter Anleitung
Modernste Maschinen von Gym80 & Matrix, zwei komplette Freihantelsets und Squatracks helfen dir, deine Ziele im Krafttraining zu erreichen. Unser Kraftraum ist 24/7 geöffnet, 365 Tage im Jahr.
Du benötigst Starthilfe, ein Personal Training oder einen Trainingsplan? Dann melde dich bei uns!
Warum Krafttraining?
Eine Erhöhung der physischen Leistungsfähigket reduziert das Verletzungsrisiko und verbessert die Körperhaltung. Krafttraining dient nicht nur ästhetischen Aspekten, sonder sollte als Basis für die Gesundheit angesehen werden.
Wir können an deiner Maximalkraft, deinem Muskelstoffwechsel oder deinem Muskelwachstum arbeiten.
Schau mal rein:
