
TC Training Center Frick – Dein Partner für nachhaltige Gesundheit und Fitness
Im TC Training Center Frick steht Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Seit 1988 begleiten wir unsere Mitglieder auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität. Unser Konzept basiert auf einfachem, sicherem und effektivem Training, individuell abgestimmt auf Deine Bedürfnisse – unterstützt von einem kompetenten Team aus Fitness- und Gesundheitsexperten.
Dein Training – individuell, effektiv & zielgerichtet
Ob Du Deine Kraft und Ausdauer steigern, Rückenschmerzen lindern oder nach einer Verletzung wieder fit werden möchtest – bei uns findest Du das passende Angebot:
✅ Gesundheitstraining – Ideal als Anschluss an eine medizinische Trainingstherapie oder bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes Typ 2, Herzerkrankungen oder COPD. Unsere diplomierten Gesundheitstrainer stehen Dir zur Seite.
🏋️ Krafttraining – Stärke gezielt Deine Muskeln und verbessere Balance sowie Koordination in unserem Workoutbereich. Unser Expertenteam unterstützt Dich dabei.
🎯 Personal Training – Erreiche messbare Trainingserfolge durch eine exklusive, individuelle Betreuung. Dein Personal Trainer erstellt ein massgeschneidertes Trainingsprogramm, das genau auf Dich abgestimmt ist.
- 💆 Massage – Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und lass Dich in unserer Wellness-Oase verwöhnen. Unsere erfahrenen Masseure sorgen für Entspannung von Körper und Geist.
🥗 Ernährungscoaching – Optimiere Deine Ernährung und verbessere Deine Gesundheit mit unserem 1:1 Ernährungscoaching.
✨ Beckenbodentraining mit BetterPelvi – Mehr Kontrolle, mehr Stabilität, mehr Lebensqualität – mit der innovativen Technologie von BetterPelvi bieten wir das modernste und effektivste Beckenbodentraining an.
⚡ EMS Training – Effektives Training auch bei wenig Zeit: Mit Elektro-Muskel-Stimulation erreichst Du maximale Ergebnisse in kurzer Zeit.
Unsere Highlights – für ein besonderes Trainingserlebnis
✔ Milon Zirkeltraining – Effizientes Kraft- und Ausdauertraining in kürzester Zeit.
✔ Five Rückenkonzept – Für einen starken, schmerzfreien Rücken.
✔ Sensopro – Mehr Balance & Koordination durch sensomotorisches Training.
✔ Bistro – Geniesse frische Proteinshakes & feinsten Kaffee nach dem Training.
✔ Getränkestation – Wasser oder Mischgetränke stehen Dir jederzeit zur Verfügung.
Erlebe Training, das wirkt – sicher, effektiv und mit Spass! Wir freuen uns, Dich im TC Training Center Frick willkommen zu heissen. 🚀💙
Egal, ob Du fitter werden, Schmerzen lindern oder einfach mehr für Dein Wohlbefinden tun möchtest – wir begleiten Dich auf Deinem Weg. Buche jetzt Dein unverbindliches Probetraining und erlebe selbst, wie einfach und effektiv Training sein kann!
👉 Jetzt Termin vereinbaren & durchstarten!
unser Angebot in Frick
Gesundheitstraining
Anschlusslösung an die medizinische Trainingstherapie oder Physiotherapie, Training mit koronarer Herzerkrankung, COPD, Krebserkrankungen oder Diabetes Typ 2? Unsere diplomierten Gesundheitstrainer...
mehr erfahrenPersonal Training
Messbare Trainingserfolge in kürzester Zeit dank einer exklusiven, hoch individuellen & persönlichen Betreuung. Im Personal Training liegt der Fokus voll auf Ihnen und Ihren Bedürfnissen.
mehr erfahrenMassage
In der Hektik des Alltags ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Bei uns finden Sie genau das: Eine Auszeit, um Körper und Geist zu verwöhnen. Erleben Sie unser umfangreiches...
mehr erfahrenErnährungscoaching
Möchtest du deine Ernährung optimieren, deine Gesundheit verbessern oder deine Topform erreichen?Dann bist du bei uns genau richtig!Mit unserem 1:1 Ernährungscoaching...
mehr erfahrenEMS Training
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für regelmässiges, intensives Training. Genau hier kommt das EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) ins Spiel!
mehr erfahrenKundenstimmen

was uns ausmacht
Milon Zirkeltraining
Kraft-, Ausdauer- & Kraftausdauerzirkel
Gesundheitstraining
Training zur Stärkung der Gesundheit & zur Genesung
Wellness
geniesse ein umfassendes Massageangebot
(coming soon) Physiotherapie
TC Physio - deine (Sport-)Physio
Five Rückenkonzept
Rückentraining mit dem Five-Konzept
Personal Training
mach schnell Fortschritte im 1-zu-1 Training
Getränkestation
gekühltes Wasser oder Mischgetränke
Sensopro
Balance & Sensomotorik auf dem Sensopro
EMS Training
Training mit elektronischer Muskelstimulation
Bistro
frische Proteinshakes & feiner Kaffee
hier findest du uns
betreute Zeiten
- Montag08:00 - 20:00
- Dienstag08:00 - 20:00
- Mittwoch08:00 - 20:00
- Donnerstag08:00 - 20:00
- Freitag08:00 - 20:00
- Samstag08:00 - 12:00
- Sonntag- - -
TC Frick
Widengasse 5
5070 Frick
Telefon
+41 62 875 95 95
Whatsapp
+41 76 544 10 70
Trainingszeiten
täglich von 6 Uhr bis 22 Uhr geöffnet für Mitglieder
unsere Trainer in Frick

Luisa
Standortleitung
Colin
TC Coach
Justice
TC Coach
Sabine
Teamleitung & TC Coach
Robin
TC Coach
Zoe
in Ausbildung (2. LJ) Fachfrau Bewegung - und Gesundheitsförderung EFZ
Marc
in Ausbildung (3. LJ) Fachmann Bewegung - und Gesundheitsförderung EFZ