Bad Ragaz

Im TC Training Center Bad Ragaz steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Seit 1988 begleiten wir unsere Mitglieder auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität. Unser Konzept basiert auf einfachem, sicherem und effektivem Training, individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse – unterstützt von einem kompetenten Team aus Fitness- und Gesundheitsexperten.

Ihr Training – individuell, effektiv & zielgerichtet

Ob Sie Ihre Kraft und Ausdauer steigern, Rückenschmerzen lindern oder nach einer Verletzung wieder fit werden möchten – bei uns finden Sie das passende Angebot:

✅ Gesundheitstraining – Ideal als Anschluss an eine medizinische Trainingstherapie oder bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes Typ 2, Herzerkrankungen oder COPD. Unsere diplomierten Gesundheitstrainer erarbeiten mit Ihnen ein gesundheitsorientiertes Training und begleiten Sie auf Ihrem Weg zur Besserung.

🏋️ Krafttraining – Trainieren Sie gezielt Ihre Muskeln mit Maschinen, Kurz- und Langhanteln. Unser Expertenteam unterstützt Sie dabei, Ihre Kraftfähigkeiten zu steigern, Muskelmasse zu erhöhen oder spezifische Körperpartien zu stärken, um beispielsweise Rückenschmerzen vorzubeugen.

🎯 Personal Training – Erreichen Sie messbare Trainingserfolge durch eine exklusive, individuelle Betreuung. Ihr Personal Trainer legt mit Ihnen Ziele fest und setzt ein massgeschneidertes Trainingsprogramm um, das genau auf Sie abgestimmt ist.

💆 Physiotherapie – Unser qualifiziertes Team aus (Sport-)Physiotherapeuten bietet Ihnen Expertenwissen auf höchstem Niveau sowie eine gelebte Leidenschaft für den Beruf. Wir sind Ihr Partner für eine ganzheitliche, effiziente Rehabilitation.